Lestijden

De actieve zwangerfitlessen worden doorlopend gegeven, alle groepen zijn toegankelijk voor zowel zwangeren als bevallen vrouwen. Er is een continue instroom en uitstroom mogelijk, als de groepen vol zitten wordt er met een wachtlijst gewerkt. Het is de bedoeling dat je iedere week op een vast uur komt sporten, kun je een keer niet komen dan meld je je af (niet afgemelde lessen tellen door op je rittenkaart!). Je kunt doorgaan tot het einde van je zwangerschap of zolang als medisch verantwoord is. Als je al wat eerder wil stoppen kun je dit uiteraard aangeven. Resterende lessen kunnen na de bevalling worden opgemaakt.

De coaching lessen worden vanaf het tweede kwartaal van 2022 samengevoegd tot 1 complete les en deze les zal eens per kwartaal worden ingepland. De partnerles wordt ingepland op verzoek met een minimum deelname van 3 koppels. Voor nadere info of aanmelden kun je mailen naar: info@zwangerfitelderveld.nl

Rooster actieve lessen

ZOMERROOSTER:

Er is geen les op:

Donderdag 21 juli, vrijdag 22 juli, 29 juli en 5 augustus. Verder gaan alle lessen gewoon door in de zomer!

Donderdagavond

Vrijdagochtend

19:00 tot 20:00 uur 09:30 tot 10:30 *
20:00 tot 21:00 uur

*Je mag je baby meenemen naar deze les

Rooster coaching lessen

Woensdag 31 augustus 2022

 

19:00-21:00 uur Coachingavond

(voorheen les 1 t/m 3)

Woensdag 30 november 2022 19:00-21:00 uur Coachingavond

(voorheen les 1 t/m 3)

woensdag 28 september 2022 19:00 – 20:30 uur Partnerles/partneravond
Nog te plannen, op aanvraag

 

Partnerles/partneravond

(Minimumdeelname van 3 koppels)

Sinds half 2022 is er een nieuwe opzet van de coachinglessen. Eens per kwartaal is er een coachingavond . Gedurende een les van ongeveer 2 uur zal de inhoud van les 1-3 worden besproken.

Mocht je interesse hebben dan kun je je aanmelden door een mail ter sturen naar: info@zwangerfitelderveld.nl